die Onleihe Erft. Slow Carb

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Slow Carb

Slow Carb

mit den richtigen Kohlenhydraten zum Wohlfühlgewicht

Autor*in: Hülsmann, Sabine

Jahr: 2016

Sprache: Deutsch

Umfang: 112 S.

Verfügbar

3.2

Inhalt:
Nach Low Carb ist Slow Carb jetzt der neue Trend der gesunden, schlanken Küche. Denn warum auf Kohlenhydrate verzichten? Schließlich machen sie fit und glücklich! Es sollten nur eben die richtigen sein: Slow Carbs, also ,,langsame Kohlenhydrate", die lange satt machen und den Blutzuckerspiegel nicht schnell ansteigen lassen. Da haben Heißhungerattacken keine Chance! Sabine Hülsmann hat sich lange mit dem Thema beschäftigt und jetzt ein trendiges, informatives Kochbuch geschrieben. Die Zutaten: 100 speziell entwickelte Slow-Carb-Rezepte für jeden Tag und jede Gelegenheit, dazu eine gute Prise Theorie und als i-Tüpfelchen magazinartige Sonderseiten mit nützlichen Tipps, z. B. für Slow Carb to go oder schnelle Powerdrinks. Perfekt für alle, die auf der Suche sind nach einem alltagstauglichen gesunden Ernährungskonzept und ganz nebenbei ein paar Pfunde verlieren möchten. - Mit langsamen Kohlenhydraten den Insulinspiegel konstant halten - Wohlfühlen ohne Verzicht

Titel: Slow Carb

Autor*in: Hülsmann, Sabine

Illustrator*in: Schütz, Anke

Verlag: ZS Verlag GmbH

ISBN: 9783898835855

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 34 MB

Format: ePub

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