die Onleihe Erft. Gut zu Fuß ein Leben lang

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Gut zu Fuß ein Leben lang

Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Autor*in: Larsen, Christian

Reihe: Spiraldynamik

Jahr: 2014

Sprache: Deutsch

Umfang: 195 S.

Verfügbar

4.3

Inhalt:
Starker Auftritt für Ihre Füße. Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße. Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuß effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Falls eine Operation wirklich unumgänglich ist, können Sie sich mit diesem E-Book optimal vorbereiten. Machen Sie Schluss mit Fehlbelastungen und Schmerzen und entdecken Sie ein von Grund auf neues Körpergefühl.
Autor(en) Information:
Dr. med. Christian Larsen leitet das Spiraldynamik MedCenter Zürich. Die preisgekrönte Methode Spiraldynamik wurde von ihm vor zwanzig Jahren mitbegründet.

Titel: Gut zu Fuß ein Leben lang

Reihe: Spiraldynamik

Autor*in: Larsen, Christian

Verlag: Trias

ISBN: 9783830465584; 9783830465676

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden

Dateigröße: 12 MB

Format: ePub

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