die Onleihe Erft. Alle Titel zu Trias Verlag

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Titel 1-20 von 36


Mehl, Volker

Meine Ayurveda-Familienküche

[gemeinsam isst man glücklicher]

4.7

Man muss bei Ayurveda nicht gleich an komplizierte Doshas, exotische Lebensmittel oder lange Kochari ...

Im Bestand seit: 29.09.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.01.2025

Bartrow, Kay

Blackroll

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

4.5

5 Übungsprogramme für glückliche Faszien. Mit Faszientraining bekommt man verblüffend schnell hartnä ...

Im Bestand seit: 29.09.2014

Verfügbar

Sonntag, Robert

Blitzschnell entspannt

80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag

3.9

Gelassenheit und Ruhe, für alle mit wenig Zeit. Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun un ...

Im Bestand seit: 29.09.2014

Verfügbar

Iburg, Anne

Mama-Food

die beste Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

3.5

Saure Gurken, Wurst mit Schokocreme, Kekse mit Knoblauchbutter - Gelüste wie diese lassen Sie wissen ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

Verfügbar

Gerhard, Ingrid

Das Frauen-Gesundheitsbuch

wo Naturheilverfahren wirken, wann Schulmedizin nötig ist

3.9

Werden Sie Ihre eigene Gesundheitsmanagerin. Sie wollen in jeder Lebensphase vital und gesund sein?  ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

Verfügbar

Rieber, Dunja

Eins, zwei - Brei

einfache Grundrezepte, x-mal variiert

4.1

Die neue Babyküche: Leckere Rezepte im Baukastensystem für Babys ab 5 Monaten. 28 Grundrezepte, x-ma ...

Im Bestand seit: 09.07.2014

Verfügbar

Börsteken, Barbara

Köstlich essen bei Nierenerkrankungen

über 120 Rezepte, die Ihre Nieren entlasten

5.0

Bei Nierenleiden fade Schonkost? Nein, es geht auch anders: Genussvoll essen und dabei dennoch die N ...

Im Bestand seit: 04.12.2013

Verfügbar

Larsen, Christian

Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik

4.3

Starker Auftritt für Ihre Füße. Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz s ...

Im Bestand seit: 04.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

Iburg, Anne

Die besten Gerichte für Ihr Schulkind

über 170 Rezepte, die Kindergarten- und Schulkindern wirklich schmecken

3.2

Wenn kleine Esser größer werden, wachsen auch die Ansprüche. Gemüseauflauf, total uncool! Pausenbrot ...

Im Bestand seit: 04.12.2013

Verfügbar

Metternich, Kirsten

Das kleine Weihnachtsbackbuch

gesund backen: so einfach geht's

3.0

Das kleine Weihnachtsbackbuch gibt Ihnen Tipps, wie Sie einfach gesund backen können. Ganz gleich, o ...

Im Bestand seit: 04.12.2013

Verfügbar

Stensitzky, Andrea

Das Almased-Kochbuch

über 130 Rezepte: die optimale Ergänzung zum bewährten Abnehm-Programm

3.8

Einfach weil es funktioniert. Mit dem Idealgewicht ist es so eine Sache. Wir sehen es schon ganz deu ...

Im Bestand seit: 15.11.2013

Verfügbar

Körkel, Joachim

Kontrolliertes Trinken

so reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum

4.4

Hat Ihr Alkoholkonsum ein Maß erreicht, das Ihnen nicht mehr guttut? Ganz verzichten möchten Sie abe ...

Im Bestand seit: 08.11.2013

Verfügbar

3.4

Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat  ...

Im Bestand seit: 08.11.2013

Verfügbar

Seifert, Christiane

Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger

gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre

3.9

Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Wenn es um Ernährung geht, eigentlich gar nicht so we ...

Im Bestand seit: 08.11.2013

Verfügbar

Lange, Iris

Tofu küsst Steak

97 Duo-Rezepte für Vegetarier & Fleischfans

3.2

Ein Tisch, zwei Meinungen - und allen schmeckt's! Sie lieben Fleisch, aber Ihr Kind ist radikaler Ve ...

Im Bestand seit: 28.08.2013

Verfügbar

Wehner, Renate

Alexander-Technik

achtsame Übungen für mehr Körperharmonie

3.8

Sie möchten in Beruf und Freizeit sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmer ...

Im Bestand seit: 28.08.2013

Verfügbar

Ostermeier-Sitkowski, Uschi

Augentraining

gut sehen ein Leben lang

4.0

Über das Auge nehmen wir mehr als 80 % der Sinneseindrücke auf. In jeder Sekunde werden Millionen vo ...

Im Bestand seit: 28.08.2013

Verfügbar

Wolff, Christiane

Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

1.0

Wünschen Sie sich das auch - das ganze Jahr über Gelassenheit und Lebensfreude? Dann nutzen Sie die  ...

Im Bestand seit: 28.08.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.01.2025

Klinger, Claudia

Unverbissen vegetarisch

der leichte Einstieg in ein fleischloses Leben

4.4

'Wenn die Lust nach Fleisch zu groß wird, kauf`ich eben mal ein Bio-Steak'. So eine Botschaft erwart ...

Im Bestand seit: 28.08.2013

Verfügbar

Lenbet, Aylin

Lotta schläft - endlich!

[einschlafen, durchschlafen, ausschlafen]

4.1

Das etwas andere Einschlafbuch. Schlaflose Nächte mit Geschrei, hellwache Kinder zur Schlafenszeit,  ...

Im Bestand seit: 28.08.2013

Verfügbar