die Onleihe Erft. Alle Titel zu Trökes, Anna

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Titel 1-7 von 7


Trökes, Anna

Chakra-Yoga

Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren

4.2

Anhand der Energiezentren des Körpers, den Chakren, führt uns Anna Trökes mit Anleitungen und Übunge ...

Im Bestand seit: 14.03.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Trökes, Anna

Die Yogabox

Übungsprogramme selbst zusammenstellen ; genial flexibel für Anfänger & Fortgeschrittene

3.1

Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleich ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Der kleine Alltags-Yogi

4.3

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übu ...

Im Bestand seit: 29.09.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga Nidra

die Yoga-Tiefenentspannung

4.0

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie so ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Radszun, Alexander; Trökes, Anna

Yoga der Upanishaden

2.7

Die altindischen Upanishaden faszinieren uns auch heute. Sie atmen eine Weisheit und eine Mystik, di ...

Im Bestand seit: 04.12.2013

Verfügbar

Trökes, Anna

Die sieben Schätze des Yoga

3.8

Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Le ...

Im Bestand seit: 28.08.2013

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

GU-Ratgeber Gesundheit

4.5

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogale ...

Im Bestand seit: 28.08.2013

Verfügbar