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Titel 1-20 von 52


Schmidbauer, Wolfgang

Die großen Fragen des Alterns

Seelisch im Gleichgewicht bleiben - Dem Leben spielerisch begegnen - Das Glück im Tun finden

Wie wir lernen, gelassen älter zu werden  ...

Im Bestand seit: 02.12.2022

Verfügbar

Förstl, Hans

Schlaf im Alter

Leistungen, Störungen, Lösungen

Es ist wichtig, von Kindheit an gut zu schlafen, aber nie zu spät für einen Versuch, die wichtigsten ...

Im Bestand seit: 02.12.2022

Verfügbar

Borbonus, René

»Ich zähle jetzt bis drei!«

Wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen | Rhetorik für Eltern die mit ihren Kindern auf Augenhöhe kommunizieren wollen

Tipps für die anspruchsvollste Beziehung Ihres Lebens Eltern sind die wahren Helden unserer Zeit. Di ...

Im Bestand seit: 02.12.2022

Verfügbar

Blohm, Wolfgang

Das Alter - Impulse für die bessere Hälfte

2.0

Vorurteile und Mythen des Alters hinterfragt: Der Autor Dr. Wolfgang Blohm lädt Sie ein, die Lebensp ...

Im Bestand seit: 02.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2024

Lustig, Elena

Pro Age Life

Das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden

Das Älterwerden stellt uns alle vor Herausforderungen und Yoga kann uns dabei auf vielfältige Weise  ...

Im Bestand seit: 02.09.2022

Verfügbar

Pohl, Christina

Fuckin' Fifty

Wie man in die Jahre kommt, ohne peinlich zu werden - Das Buch zur beliebten SPIEGEL-Kolumne "Alter!" - Ein SPIEGEL-Buch

Wachsen statt welken: Ein schonungslos offener Erfahrungsbericht übers Älterwerden  ...

Im Bestand seit: 28.08.2022

Verfügbar

Riekel, Patricia

Wer bin ich, wenn ich nichts mehr bin?

Raus aus dem Job und rein in ein neues Leben. Vom Glück, sich im Ruhestand neu zu erfinden

1.0

Nach dem Job ist mitten im LebenDas Haus umbauen. Dem Hund Dogdancing beibringen. Öfters mal Nein sa ...

Im Bestand seit: 28.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2024

Sibony, Olivier; Kahneman, Daniel; Sunstein, Cass R.

Noise

Was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können

3.0

Das neue Buch des Nobelpreisträgers Daniel Kahneman, Autor des Weltbestsellers »Schnelles Denken, la ...

Im Bestand seit: 03.03.2022

Verfügbar

Sibony, Olivier; Sunstein, Cass R.; Kahneman, Daniel

Noise

Was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können

3.5

Der neue Bestseller von Nobelpreisträger Daniel KahnemanWarum treffen wir, je nach Umständen, völlig ...

Im Bestand seit: 26.11.2021

Verfügbar

Perry, Philippa

Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen

(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast) | Der SPIEGEL-Bestseller

3.7

»Ein ganz besonderer Erziehungsratgeber.« ZEIT In ihrem Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es ...

Im Bestand seit: 06.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2024

Precht, Anke

Jetzt stark werden!

Wie die Corona-Krise zur Chance für unser inneres Wachstum wird

4.0

Krisen sind die ultimativen Wachstumsbeschleuniger. Wenn gefühlt alles zusammenbricht, verändert sic ...

Im Bestand seit: 03.06.2020

Verfügbar

Hauck, Katja

Lieber Papa, bist du jetzt verrückt?

Mein Vater, seine Depression und ich

In Deutschland wachsen ca. drei Millionen Kinder mit psychisch kranken Eltern a ...

Im Bestand seit: 04.02.2020

Verfügbar

Bauer, Joachim

Wie wir werden, wer wir sind

die Entstehung des menschlichen Selbst durch Resonanz

4.0

Neue Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften zeigen: Der Mensch wird ohne ein Selbst geboren. Wie a ...

Im Bestand seit: 01.07.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2024

Stamateas, Bernardo

Toxische Gefühle

Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden

3.9

Schluss mit Frust Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann  ...

Im Bestand seit: 24.09.2015

Verfügbar

Beckfield, Denise F.

Panikattacken meistern und das Leben zurückgewinnen

Schritt für Schritt Angstzustände überwinden

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück! Angst- und Panikattacken können das Leben graviere ...

Im Bestand seit: 07.07.2015

Verfügbar

Ariely, Dan

Die halbe Wahrheit ist die beste Lüge

wie wir andere täuschen und uns selbst am meisten

3.9

Jeder schätzt sich als ehrlich ein, doch in Wahrheit ist es keiner. Unternehmen und Banken fördern u ...

Im Bestand seit: 12.06.2015

Verfügbar

Teismann, Tobias

Grübeln

wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst

3.9

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In die ...

Im Bestand seit: 12.06.2015

Verfügbar

Jaeggi, Eva

Wer bin ich? Frag doch die anderen!

wie Identität entsteht und wie sie sich verändert

2.0

"Die eigene berufliche Position unter dem Gesichtspunkt der Identitätsbildung anzusehen, denselben P ...

Im Bestand seit: 12.06.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.04.2024

Adam, David

Zwanghaft

Wenn obsessive Gedanken unseren Alltag bestimmen

3.6

Die Geheime Welt der Obsessionen Etwa 4.000 Gedanken gehen uns täglich durch den Kopf. Nicht alle si ...

Im Bestand seit: 27.02.2015

Verfügbar

Haimerl, Christian

Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten

3.5

Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Kö ...

Im Bestand seit: 27.02.2015

Verfügbar