die Onleihe Erft. Ernährung Diät Angebot

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Titel 41-60 von 137


Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

2.7

Das didaktisch ausgefeilte Übungsprogramm speziell für Anfänger Der Ratgeber bietet Wissenswertes üb ...

Im Bestand seit: 11.08.2016

Verfügbar

Pichl, Veronika

Chia for fit

Das gesunde Powerkorn Mit der Chia-Kur zum Abnehmen und 50 leckeren Chia-Rezepten

3.7

Chia-Samen sind wegen ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen das S ...

Im Bestand seit: 15.04.2016

Verfügbar

Cohen, Jennifer; Colino, Stacey

Strong is the new skinny

Das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

3.6

Fit, schlank und sexy - das Rundumprogramm für toughe Frauen Selbstbewusste Frauen wollen einen gesu ...

Im Bestand seit: 17.02.2016

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Das Fitness-Minimalprogramm

Kleiner Aufwand - große Wirkung

3.7

Fit und gesund mit wenig Aufwand Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben ...

Im Bestand seit: 17.02.2016

Verfügbar

Gugetzer, Gabriele; Dusy, Tanja

Gesunde Snacks für Zwischendurch

Leckere Rezepte unter 300 Kalorien

3.7

20 abwechslungsreiche Snacks unter 300 Kalorien: Ganz schnell und einfach zubereitet und perfekt zum ...

Im Bestand seit: 17.02.2016

Verfügbar

Wittstamm, Willem

Yoga für Späteinsteiger

4.2

Yoga ist für alle da! Yoga ist für alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga für Spät ...

Im Bestand seit: 09.10.2015

Verfügbar

Rippetoe, Mark

Starting Strength

Einführung ins Langhanteltraining

4.7

Starting Strength wird oft als »das beste und nützlichste Fitnessbuch« bezeichnet, das zurzeit im Ha ...

Im Bestand seit: 07.07.2015

Verfügbar

Steeb, Dr. med. Sigrid

Vegan. Gesund.

Alles über vegane Ernährung. Mit vielen neuen Rezepten. Für Veganer und alle, die es werden wollen.

3.4

Vegane Ernährung ist in - doch ist sie auch gesund? Nur bei umfangreichem Ernährungswissen und gesch ...

Im Bestand seit: 07.07.2015

Verfügbar

Fäh, David

Stressfrei abnehmen

ohne Diät zum gesunden Wohlfühlgewicht

4.0

Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen. Dem Autor David Fä ...

Im Bestand seit: 07.07.2015

Verfügbar

Schaller, Heidrun

Die Paleo-Revolution

Gesund durch Ernährung im Einklang mit unserem genetischen Erbe

2.8

Die 'Paleo'- oder 'Steinzeit'-Küche ist nicht nur trendy, gesund und hilft beim Abnehmen - sie kann  ...

Im Bestand seit: 12.06.2015

Verfügbar

Fastner, Gabi

Fitness - kompakt

Die 100 besten Übungen für zu Hause

3.7

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fi ...

Im Bestand seit: 12.06.2015

Verfügbar

Lewis, Mariel

Paleo-Smoothies

gesunde Steinzeitkost aus dem Mixer

4.0

Zwei gesunde Megatrends in einem Buch Smoothies sind ein Megatrend: gesund, lecker, einfach zuzubere ...

Im Bestand seit: 12.06.2015

Verfügbar

Lauterbach, Viktoria; Lauterbach, Heiner

Forever fit

Das clevere Workout ohne Geräte. Workouts, die wirken - Smoothies, die pushen - Fitness, die bleibt.

3.0

Es ist nie zu spät, sein Leben zu verändern. Wer könnte es besser wissen als Heiner Lauterbach, eine ...

Im Bestand seit: 30.04.2015

Verfügbar

Grillparzer, Marion

Die Erfolgsdiät simple glyx

4.3

Seit Marion Grillparzers Bestseller "Die GLYX-Diät" 2003 erschien, haben über 1,5 Millionen Abnehmwi ...

Im Bestand seit: 27.02.2015

Verfügbar

Froböse, Ingo

Rücken-Akut-Training

4.2

Dauerhaft den Rücken stärken mit dem Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse 80 Prozent! So viele Deutsc ...

Im Bestand seit: 27.02.2015

Verfügbar

Lauren, Mark; Galinski, Julian

Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Männer

3.8

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...

Im Bestand seit: 19.12.2014

Verfügbar

3.7

Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Minera ...

Im Bestand seit: 19.12.2014

Verfügbar

Blohme, Christine

So isst Frau ihr Fett weg!

gut essen, gut fühlen, gut aussehen

4.2

Sich im eigenen Körper wohlfühlen, das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - warum liegt  ...

Im Bestand seit: 19.12.2014

Verfügbar

Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

4.0

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 10.12.2014

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsame Yogaübungen

3.8

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

Im Bestand seit: 10.12.2014

Verfügbar